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早上8點(diǎn)成都集合出發(fā)經(jīng)2000多年歷史文化名城（都江堰），參觀汶川5.12大地震遺址，隨后經(jīng)桃坪古羌寨,甘堡藏寨，梭磨河大峽谷，到達(dá)觀音橋。
早上七點(diǎn)觀音橋出發(fā)，中午時(shí)分到達(dá)色達(dá)五明佛學(xué)院，午餐后參觀藏區(qū)神圣天葬儀式，天葬大概進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)左右結(jié)束，參觀完天葬進(jìn)入佛學(xué)院，可以去參觀他們上課的經(jīng)殿，還可以在一旁聽(tīng)聽(tīng)上課，近距離的感受藏傳佛教的魅力，走上佛學(xué)院的山頂大片的紅房子呈現(xiàn)出一道靚麗的風(fēng)景線，夜晚可以爬上山頂，拍攝整佛學(xué)院的夜景。晚上住佛學(xué)院注：佛學(xué)院內(nèi)喇榮賓館位置較好，壇城旁邊，位置較高，方便看全景，喇榮賓館不接受預(yù)定且住宿條件有限，佛學(xué)院內(nèi)只有素食，若是對(duì)吃住條件有要求者，也可以前往色達(dá)縣城住宿，縣城距離佛學(xué)院20多公里的路程。
今日需要早些起床出發(fā)，早起出發(fā)經(jīng)甘孜縣，新龍縣，中午到達(dá)世界高城理塘（海拔4000米），吃過(guò)午飯觀毛埡大草原風(fēng)光，翻越傳說(shuō)中龜兔賽跑中那只兔子一樣的兔兒山，途經(jīng)青藏高原古冰川遺址、稻城古冰帽—海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)，沿途欣賞迷人的高原河谷風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，到達(dá)最后的香格里拉——稻城亞丁香格里拉鎮(zhèn)。
早上買(mǎi)票進(jìn)入亞丁可選擇徒步或騎馬前往朝拜卓瑪拉錯(cuò)神湖（珍珠海）。朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米）全天亞丁游玩。
亞丁到稻城縣城距離100公里，2個(gè)半小時(shí)的車(chē)程。經(jīng)過(guò)理塘，之后住宿在巴塘。
巴塘出發(fā)，翻越拉烏山，觀草原美景。跨越金沙江，正式的進(jìn)入了西藏境內(nèi)，進(jìn)入西藏的第一個(gè)縣城—芒康，游覽完芒康前往八宿住宿。
在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì)，構(gòu)成所謂”兩壁夾三江“的三江地區(qū)”金沙江，瀾滄江、怒江“。翻越業(yè)拉山就到了川藏線著名的”怒江72拐“。沿途雪山原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。遮天的行程對(duì)每個(gè)人都是一種考驗(yàn)。在東達(dá)山，邦達(dá)草原氣溫可達(dá)攝氏度零度以下。一天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近2500米，終于到達(dá)"然烏湖"，游覽完美麗的然烏湖前往波密，米堆冰川位于西藏昌都地區(qū)八宿縣然烏鎮(zhèn)境內(nèi)，緊鄰然烏湖，米堆冰川為中國(guó)三大海洋冰川之一，中國(guó)六大冰川之一，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進(jìn)然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，游覽完米堆冰川我們沿318國(guó)道繼續(xù)行駛，可遠(yuǎn)觀加拉白壘峰，隨后進(jìn)入波密縣境內(nèi)。
早餐后從波密出發(fā)前往林芝，波密的桃花是林芝地區(qū)開(kāi)的最盛美、規(guī)模、肆意、狂野的。盛開(kāi)的桃花依偎在高聳入云的雪峰之下，當(dāng)濃郁的芬芳一點(diǎn)點(diǎn)滲入靈魂深處，（桃花季節(jié)3月底4月初）（9-10月份觀秋景季節(jié)）向川藏線上天險(xiǎn)通麥出發(fā)。不過(guò)現(xiàn)在的天險(xiǎn)已經(jīng)不復(fù)存在，2017年通麥大橋通車(chē)，路況已經(jīng)非常好，我們可以在橋上看到以前的天險(xiǎn)之路。中午到達(dá)魯郎，可在魯朗自費(fèi)享受當(dāng)?shù)靥厣棒斃适侂u”。下午后穿過(guò)密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)也是觀看“南迦巴瓦峰”較好的地方之一。翻過(guò)色季拉山一路向下抵尼洋河下游河谷的林芝地區(qū)
從林芝出發(fā)，沿途可以欣賞到“尼洋河”的迷人風(fēng)光，他是雅魯藏布江的一條支流，傳說(shuō)是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波減低，水色格外的清幽明澈。午餐后翻越米拉山口（海拔5012米），之后沿拉薩河谷前行，經(jīng)墨竹工卡達(dá)孜繼續(xù)西行，慢慢進(jìn)入一個(gè)高原城市雪域高原明珠“拉薩”，到達(dá)拉薩遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到江山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的“圣地拉薩”就近在眼前。懷著懇誠(chéng)心，我們來(lái)到布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，在布宮廣場(chǎng)合影，拍攝夜晚的布宮
早晨預(yù)約布達(dá)拉宮門(mén)票，感受日光城拉薩的陽(yáng)光，10點(diǎn)以后出發(fā)從拉薩沿拉薩河谷啟程，翻越海拔4990米的崗巴拉雪山，超脫生死之外的寧?kù)o！羊卓雍措是喜馬拉雅山北的內(nèi)陸湖泊，與納木錯(cuò)，瑪旁雍錯(cuò)稱(chēng)為西藏的三大圣湖。游覽完圣湖返回拉薩
拉薩一日游（自由活動(dòng)），早上游覽著名的佛教圣地布達(dá)拉宮，之后前往也是佛教圣地的大昭寺和小昭寺。
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